Marco Tullio Cicerone- Журнал, 07 мар 23

Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2023:

2292 ккал

Жир: 89,34г | Белк: 149,29г | Углев: 222,53г. Завтрак: Arachidi, Il Buon Pane Filone di Grano Duro, Nutella Nutella, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Обед: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Ужин: Banana, Purè di Patate (Fresco), Lonza di Maiale (Filetto). Перекус/Другое: Zenzero Candito, Arachidi, Il Buon Pane Filone di Grano Duro, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Intero al Naturale, Nutella Nutella. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Tullio Cicerone- Журнал, 07 мар 23

Оставить свой Комментарий

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса