offany- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя offany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1577 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 120,81г | Углев: 141,80г. Завтрак: Лента Яблоко, Голубика, Hortex Клубника Замороженная, Овсяные Хлопья. Обед: Морской Окунь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная, Съешь Меня Авокадо. Ужин: Вареное Яйцо, Здоровое Меню Масло Льняное , Bonduelle Кукуруза, Чим Чим Суши Нори, Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Ёбатон Jamy Pie Cherry. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

offany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

offany- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

offany-Изменение Веса