offany- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя offany | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1571 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 130,80г | Углев: 131,83г. Завтрак: Съешь Меня Авокадо, Абсолют Грудка Куриная Сырокопченая, Рикотные вафли. Обед: Alpro Миндальное Молоко, Азбука Вкуса Птитим с Вешенками и Вялеными Томатами, Азбука Вкуса Салат с Креветками, Вяленым Томатом и Йогуртовой Заправкой, Snickers Протеин. Ужин: Рис, Призма Яблоко Лиголь, Запеченная или Жареная Треска, Дядя Ваня Томатная Паста. Перекус/Другое: ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

offany-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

offany- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

offany-Изменение Веса