Yearofhealth2023- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 32,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

836 ккал

Жир: 26,98г | Белк: 112,75г | Углев: 42,44г. Завтрак: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Обед: Columbus Turkey Bacon, Columbus Turkey Bacon. Ужин: Taco Bueno Pico de Gallo, Egg White, FlapJacked Buttermilk Protein Pancake Mix, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder. Перекус/Другое: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса