Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danel.T
Журнал
06 мар 23
Danel.T- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя Danel.T
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023
110 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
42 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
1311 ккал
Жир: 59,87г | Белк: 94,13г | Углев: 112,43г.
Завтрак:
Sanbonsai Ореховый Соус, Приготовленные Грибы (без Жира), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный.
Обед:
Окей Груша Санта Мария, Помидоры, Суп 7 бобов на свинном бульоне.
Ужин:
Белоручка Спаржа по-Корейски, Бразильские Орехи, Natyss&Go Pro с Арахисом.
Перекус/Другое:
Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Перекрёсток Горбуша Вяленая Палочки , Перекресток Авокадо Хаас, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Белоручка Спаржа по-Корейски.
подробнее ...
2194 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Чтение - 9 часа, Google Fit - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Danel.T-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю