Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Qwerwer
Журнал
06 мар 23
Qwerwer- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя Qwerwer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Второй ужин
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
1871 ккал
Жир: 102,91г | Белк: 91,60г | Углев: 144,12г.
Завтрак:
Банан.
Обед:
Глобус Сосиски Оригинальные, Рис Вареный.
Ужин:
Спаржа по-Корейски, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fish House Сельдь Филе с Приправами.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Курица.
подробнее ...
1780 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
36 Сторонников
Поддержка
Комментария
сначала показалось, что рядом с тарелочкой стоит рюмка 😅 думаю, уууу, хороший такой ужин у моего знакомого 😁
06 мар 23 написано членом:
istrelka
С таким рационом будешь набирать пол жизни)
06 мар 23 написано членом:
качкрасавец
istrelka, неё, я алко не употребляю)
06 мар 23 написано членом:
Qwerwer
качкрасавец, это второй ужин, но да, я понял, что набрать мне обычным моим рационом не получится никогда 😅. Не могу много есть, вот. Как мне некоторые говорят, из желудок у котенка не больше напёрстка 🤣
06 мар 23 написано членом:
Qwerwer
Qwerwer, у меня муж такой же) Такое ощущение, что я на своем дефиците ем раза в два больше, чем он)) хотя вот всякие чипсы, шоколадки, булки он готов сутками есть)) но остаётся сухим и с прессом. Ведьма какая-то 😁
07 мар 23 написано членом:
istrelka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Qwerwer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю