Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Healthycurves2023
Журнал
06 мар 23
Healthycurves2023- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя Healthycurves2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Woohoo after a 10 day trip home with no body or food scales! Had to rely on what I’ve learned on my journey so far and felt pretty great overall. And YES, I had treats! Fish and chips (opted to kid-size which is probably proper adult size anyway), Pizza, fave local sandwich, sister-in-law’s baking….just all portion-controlled and tracking on this app helped me see where/how I should adjust other daily meals.
Weekly moment of gratitude: Having my body able to keep up with a busy week of running around all over the place, walking and able to keep pace, having better balance on snow and ice, walking uphill without struggling, snuggles with my niece and nephew where they could both sit on my lap because I actually have one now 😂
108,2 кг
Потеряно до сих пор:
66,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
1028 ккал
Жир: 39,49г | Белк: 59,54г | Углев: 109,92г.
Завтрак:
Oikos Oikos Key Lime Greek Yogurt.
Обед:
Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Premium Plus Soda Crackers, Crab.
Ужин:
Chicken Breast, Balderson Old Cheddar Cheese, Shepherd's Pie with Beef.
Перекус/Другое:
Hershey's York Peppermint Patties, Chocolate Covered Peanut Butter.
подробнее ...
3004 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
you are an amazing inspiration WTG.👏👏
06 мар 23 написано членом:
1#@athyme!
Awesome!!
06 мар 23 написано членом:
Lindafitter
That’s fantastic! Congratulations!!
06 мар 23 написано членом:
MichelleDN57
Congrats, that’s inspiring!
06 мар 23 написано членом:
thaysa.correia
super!👏
06 мар 23 написано членом:
AgniMargo
My bf and I sometimes share a meal when we go out. Portion sizes can be so massive! Good idea getting the kid size!
06 мар 23 написано членом:
Suriliel
So awesome
06 мар 23 написано членом:
beckislovesyou
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Healthycurves2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю