Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
06 мар 23
p$m- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Monday FS fam! Lucky for me I'm back in the office. No more nibbling at when WFH. I realized I subconsciously find myself in the frig just eating a little this and that. I never even log it. It's like I'm sleep eating when I'm home. I didn't have this trouble during Covid but I'm guessing it's because I had a routine down then. Now its occasionally I work from home depending on my colleagues work schedule.
I gotta get it together. The scale is going in the wrong direction. I also need to stop buying 💩 and having it in the house. I was on a nutter butter cookie kick now its the butterfingers. I moved the nutter butter cookies into my trunk. So its an emergency snack now. I was in Costco last week and saw the Reese's peanut butter eggs and almost bought it. Those are deadly for me. Thank God I walked away!
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
602 ккал
Жир: 37,11г | Белк: 26,63г | Углев: 42,78г.
Завтрак:
Orange Juice.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Cooked Red Peppers, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado.
Перекус/Другое:
America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame.
подробнее ...
1922 ккал
Упражнение:
Кардио - 27 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю