Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
esenaak
Журнал
06 мар 23
esenaak- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя esenaak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
720 ккал
Жир: 23,12г | Белк: 51,90г | Углев: 76,93г.
Завтрак:
Calve Acı Sos, Kırmızı Domates, Yumurtalı Kabak.
Ужин:
İçli Köfte, Bulgur Pilavı, Yumurta, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ).
Перекус/Другое:
Kuru Hurma, Nimet Kepekli Galeta, Eti Karam Bitter %70 Kakao.
подробнее ...
66 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
esenaak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю