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Kelly_Queen
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07 мар 23
Kelly_Queen- Журнал, 07 мар 23
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, 07 марта 2023:
1672 ккал
Жир: 36,86г | Белк: 147,57г | Углев: 216,98г.
До Завтрака:
닥터디엣 MCT Oil, 닥터블릿 푸응.
Завтрак:
곰곰 광천 도시락김, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 야채샐러드 (드레싱없이), 퍼스트미트 황닭 고추참치맛.
Обед:
사조 마일드 참치, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥.
Ужин:
아이즈 프로틴바 카카오, 단슐랭 단백킹 매콤바베큐.
После Ужина:
바디랩 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 익스트림 트리플 아르기닌.
Перекус/Другое:
단슐랭 단백킹 매콤바베큐.
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Комментария
켈리님! 하루 열찌미 보내셨네유☺️👍🏻 오늘도 홧팅! 요즘 날이 급 좋아져서 너무너무 행벅!! 더 따듯해져라!!!!ㅎㅎㅎ
06 мар 23 написано членом:
조냥이
ab슬라이딩....배땡기겠다 ㅋㅋㅋ
06 мар 23 написано членом:
휘리아나
단백킹은 뭐죠..? ㅋㅋ 두번이나 등장! 저게 그 칼로리 모르신다는 과자인가용?
06 мар 23 написано членом:
suen417
오, 찾아보니 단백질 가득한 과자군요!🤩
06 мар 23 написано членом:
suen417
단백킹의 날🤣🤣 오늘도 당량과 채소량에 깜짝 놀래고 갑니다~ 당량을 못줄이겠..😭
06 мар 23 написано членом:
STAROOO(팻스타)
300…번!! 존경합니다 ㅎㅎㅎ
06 мар 23 написано членом:
PlazaAthenee
트쌤은 엄청 드시는 것 같아도 사실 그것만 드시는 걸 수도..?!
06 мар 23 написано членом:
❛˓◞˂̵ 냐미
조냥이님✨️ 요즘 날씨 너무 좋아서 나가 놀고 싶어요ㅠ 꽃놀이도 가고싶고, 산에도 가고싶고, 계속 일하면서 절제하고 살았던 시간들이 아깝게 느껴질만큼.. 나이가 들어가나 봅니다😱 휘리님✨️ 정다압! 배 땡겨요ㅋㅋㅋ 첨엔 200번 하고 배땡겼는데, 익숙해졌는지 말짱하길래 300번 시자악🤣 수엔님✨️단백킹 나름 세상과자 대체역할 비스무리하게 해주는 것 같아요! 새우깡은 옷장안에 안보이게 잘 숨겨뒀어요😎
06 мар 23 написано членом:
Kelly_Queen
팻스타님✨️ 미각을 포기하고 지내는 것 같지만.... 나름 뭐.... 맛.... 있게 먹고 있어요..... 아마도... 또르르😆 Plaza님✨️ 님도 해보세요! 금방 느는것 같아요! 자세도 꽤 곰방 좋아짐! 유튭보니까 할배도 하시더라구요😁 냐미님✨️ 칼 계산하고 드신다고는 하는데.. 삼겹살+땡땡국수+소주2병, 소고기+소쥬스킵 모 이런... 가 기억이 안날정도😆 이런 식단을 자주 드시는 것 같다는... 질투나요ㅠㅠ 타고나신것 같아요ㅠㅠ 부러워서 듣는 저는 데굴데구르르르르😑
06 мар 23 написано членом:
Kelly_Queen
ㅎㅎ칼모르는 태국과자는 어떻게 생긴거래요?🤔 그러믄서 새우깡은 숨겨두셨??😅 트쌤 얘기 들으면 들을수록 막 멋찐분일것 같음요~ㅎㅎㅎ
06 мар 23 написано членом:
khj-016(밥반선생)
쌤님✨️ 태국과자 맵고짜고달고 칼 옴총 높을것 같은 그런.. 우리 트쌤 넘 멋지죠, 스스로도 그렇게 생각하며 사시는것 같은 멘탈 갑 인생ㅋㅋㅋ👍
07 мар 23 написано членом:
Kelly_Queen
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