Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrclfilipe
Журнал
28 фев 23
mrclfilipe- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя mrclfilipe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
1872 ккал
Жир: 53,32г | Белк: 149,66г | Углев: 202,51г.
Завтрак:
Seara Levíssimo , Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Maracujá, Apolo Queijo Mussarela, Sadia Filé de Peito de Frango, Alface Americana, Tomates, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa.
Обед:
Banana Nanica, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas.
Ужин:
Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Maracujá, Alface Americana, Pomarola Molho Tradicional, Batata Inglesa Cozida, Pão Francês, Carne de Vaca Moída Magra.
Перекус/Другое:
Ritter Barra de Fruta Banana, Damascos, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro Zero Açúcar.
подробнее ...
3161 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrclfilipe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю