Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrclfilipe
Журнал
01 мар 23
mrclfilipe- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя mrclfilipe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
1753 ккал
Жир: 56,07г | Белк: 131,33г | Углев: 188,92г.
Завтрак:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Empada de Queijo.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Mamão Papaia, Maçãs Fuji, Banana Nanica, Melão Amarelo, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Sabor da Terra Semente de Chia, Lowçucar Calda Sabor Caramelo, Alface Americana, Sadia Filé de Peito, Tomates.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Ao Leite, Vigor Viv Protein Doce de Leite.
подробнее ...
618 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrclfilipe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю