Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanika.uzhinceva
Журнал
06 мар 23
yanika.uzhinceva- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя yanika.uzhinceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Белковый заряд перед джампингом👊
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
1286 ккал
Жир: 55,78г | Белк: 108,52г | Углев: 87,01г.
Завтрак:
Родные Просторы Хлеб Многозерновой , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Олейна Масло Растительное .
Обед:
Родные Просторы Хлеб Многозерновой , Красная Цена Сыр Российский 45%, Сэн Сой Соевый Соус, Красная Цена Горчица Острая, Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Помидоры.
Ужин:
Протеин Biobados Вкус Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Протеин Biobados Вкус Пломбир.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanika.uzhinceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю