Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari___ws
Журнал
06 мар 23
mari___ws- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя mari___ws
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
1362 ккал
Жир: 85,07г | Белк: 68,87г | Углев: 86,05г.
Завтрак:
Лента Королевская Ватрушка, Globus Кукуруза Консервированная, Капучино, Сыр Российский, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Яичный Омлет.
Обед:
Капучино, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями .
Ужин:
Лента Королевская Ватрушка, Демидовская Забава Галеты с Зеленью, Помидоры Черри, Богатство Сибири Рулет Свиной, Гречка с Овощами.
Перекус/Другое:
Joyer Коллаген, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Банан.
подробнее ...
1799 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari___ws-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю