Yosi94- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя Yosi94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1569 ккал

Жир: 138,49г | Белк: 103,04г | Углев: 192,41г. Завтрак: HEB Hardwood Smoked Turkey Bacon, Scrambled Egg , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Kroger Lite Original Pancake Syrup, Kodiak Cakes Power Flapjacks Buttermilk. Обед: Boiled Egg, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), White Rice. Ужин: Idahoan Foods Original Mashed Potatoes, Corn, Pork Chops, White Rice. Перекус/Другое: Hill Country Fare Saltines, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yosi94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yosi94- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

Yosi94-Изменение Веса