ara.y4aas- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя ara.y4aas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1482 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 87,28г | Углев: 120,23г. Завтрак: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. Обед: Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Ужин: Requeijão, Brownie, Ovo Mexido, Tapioca. Перекус/Другое: Health Time Whey Protein 100%, Italac Leite em Pó Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Academia - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ara.y4aas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ara.y4aas- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

ara.y4aas-Изменение Веса