p$m- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

602 ккал

Жир: 37,11г | Белк: 26,63г | Углев: 42,78г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Cooked Red Peppers, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Кардио - 27 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса