*Marie*- Журнал, 06 мар 23

Неделя на 1300-1400. Минус жалких 300 г, да и то вероятно воды, а не жира т.к. стала меньше есть углеводов. Как же бесит. Нафиг такое, снижаю до 1250 максимум.

---

944 ккал

Жир: 27,20г | Белк: 34,29г | Углев: 143,73г.   Завтрак: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Мёд, Зеленый Чай. Обед: Сочинский Сыр Косичка, Куриный Бульон, Midori Лапша Рисовая Крупная. Ужин: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Перекус/Другое: Мандарины, Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мёд. подробнее ...