ambrosiane de- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя ambrosiane de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Panqueca de Banana, aveia e whey.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1202 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 102,23г | Углев: 132,73г. Завтрак: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements 80% Whey Protein, Ovo, Hortifruti Banana Nanica. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Cozida. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Перекус/Другое: Lara Requeijão de Corte, Doce de Leite, Pullman Pão de Forma, Cepêra Mostarda Amarela, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosiane de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosiane de- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

ambrosiane de-Изменение Веса