LinMur- Журнал, 17 май 15

Параметры Пользователя LinMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все эти срывы в чужих дневниках - привели к срыву своему сегодня)) даже не записываю... а еще планировалась шестичасовая Майская прогулка, но погода - мразь. Сижу шью платье и думаю, что такими "наеданиями" в него не влезу(((

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2015:

1186 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 90,77г | Углев: 115,41г. Завтрак: Молодец Хлебцы Молодцы Вафельные Пикантэ по-Итальянски, Сало, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Банан. Обед: Гречка. Ужин: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Арахис, Яйцо. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Шьёшь? Это ж клаасно! Влезешь, такая мотивация - самошив вообще крутотень!))) Эксклюзив. Уважаю за это)

17 май 15 написано членом: Sasha_Semenko

Пасиба))))) Да, когда душа просит - могу все выходные за машинкой провести))

17 май 15 написано членом: LinMur

Читайте дневники без срывов =))) Новое платье, да еще и пошитое самой - круть =)))

17 май 15 написано членом: Kris.Ter

Круууутооо!!! С тебя фотки;)

17 май 15 написано членом: Sasha_Semenko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinMur- Журнал, 17 май 15

Оставить свой Комментарий

LinMur-Изменение Веса