adelitamiranda2i- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя adelitamiranda2i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

916 ккал

Жир: 30,03г | Белк: 47,03г | Углев: 121,31г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. Обед: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ervilhas Cozidas, Beterraba Cozida. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Antepasto de Berinjela, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Ervilhas Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelitamiranda2i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelitamiranda2i- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

adelitamiranda2i-Изменение Веса