Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
an0997
Журнал
06 мар 23
an0997- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя an0997
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
наконец возвращаюсь к жизни 🙃
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
953 ккал
Жир: 39,58г | Белк: 70,54г | Углев: 76,58г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Королевский, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, EatMeat Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Bonduelle Кукуруза, Яйцо (Целое).
Обед:
Сметанин Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Сладкий Картофель, Капуста, Ашан Тыква Баттернат, Морковь, Лук, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Epos Йогурт Клубника 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ура ура ✨✨✨
08 мар 23 написано членом:
Ivan_Yan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
an0997-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю