_Shoh_- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя _Shoh_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

95,6 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1290 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 82,55г | Углев: 105,09г. Завтрак: Кофе, Семенишна Молоко 2,5%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Хезельнат Баттер, Сырники версия 2.0. Обед: Тушеные Овощи, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Семенишна Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Золотая Подкова Котлеты из Филе Куриного, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Wasa Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Хезельнат Баттер, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

_Shoh_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю