Marini' ka- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя Marini' ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1842 ккал

Жир: 72,32г | Белк: 119,95г | Углев: 123,28г. Завтрак: Печенье ароматное, ВкусВилл Наринэ, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Котлеты, Редис. Обед: Холодное суфле из творога, Кофе Эспрессо, Перекресток Грейпфрут Красный, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Metro Chef Сыр с Голубой Плесенью , Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, ВкусВилл Сыр Козий Леварден. Ужин: Коммунарка Шоколад с Карамелью , Джаганнат Рафаэлло, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мясновъ Вырезка Молодой Бычок, Шато Тамань Выдержанное Экстра Брют, Простой Йогурт (Обезжиренный), Вафли творожные. Перекус/Другое: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marini' ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marini' ka- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

Marini' ka-Изменение Веса