Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zackara
Журнал
06 мар 23
zackara- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя zackara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
1761 ккал
Жир: 75,28г | Белк: 82,08г | Углев: 186,96г.
Завтрак:
Каша Пшенная на Молоке, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Ясная Горка Ветчина Куриная.
Обед:
Extra Fish Семга, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками.
Ужин:
Maestro de Oliva Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Сметана 15%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Помидоры, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Рис Отварной.
Перекус/Другое:
Kinder Bueno.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zackara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю