danil019111983- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

93,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1987 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 168,89г | Углев: 179,70г. Завтрак: Foodart Семена Льна, Doppel Herz Омега-3, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Магнит Яблоко, SUPPTRUE Соевый Протеин. Ужин: Подсолнечное Масло, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Томаты Соленые Зеленые, Квашеная Капуста, ITLV Маслины с Косточкой, Iberica Оливки с Косточкой, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Картошка Печеная, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Перекус/Другое: SUPPTRUE Соевый Протеин. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса