Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youmart
Журнал
06 мар 23
youmart- Журнал, 06 мар 23
Параметры Пользователя youmart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2023:
1314 ккал
Жир: 73,73г | Белк: 86,72г | Углев: 77,99г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Жареное Яйцо, Красные Помидоры.
Обед:
Говядина Отварная.
Ужин:
Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%, Для Своих Кедровый Орех.
Перекус/Другое:
Жареное Яйцо без Жира, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Свежий Ряд Сыр Мраморный.
подробнее ...
2369 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
youmart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю