jontyboy- Журнал, 17 май 15

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy with this weeks 3lb weight loss. The 19 stone goal passed onto the 18 & half stone goal. Small victories in the big battle. Onwards and downwards!

119,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2015:

1362 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 75,03г | Углев: 179,87г. Завтрак: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Thick & Fluffy Crumpets. Обед: Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Asda Chosen By You Sliced Carrots, Batchelors Bigga Marrowfat Processed Peas, Cabbage, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Ужин: Asda Chosen By You Red Cherry Yogurt, Heinz Extra Light Salad Cream, Princes Tuna Chunks in Brine, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Перекус/Другое: Cadbury Freddo, Tap Water, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

great work ! keep it up .

17 май 15 написано членом: Ade1973

Nice drop :-)

17 май 15 написано членом: snezica

Well done!!!

17 май 15 написано членом: Sugar Waffle

WOW - that is a great loss for the week! Must be doing something right!

17 май 15 написано членом: HCB

great work :)

18 май 15 написано членом: Ade1973

3 lbs wow!!!

18 май 15 написано членом: marieschneiderbautista


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 17 май 15

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса