Andrea Fangel- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя Andrea Fangel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1535 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 107,86г | Углев: 135,31г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Requeijão Light , Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Mangas. Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Pimentão Amarelo, Arroz Integral, Alface, Cebolas, Badejo no Forno ou Grelhado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Pimenta Cambuci, Couve Manteiga Crua, Vinho Cabernet Sauvignon. Ужин: Alface, Badejo no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Перекус/Другое: Ipanema Queijo Minas Frescal, Aurora Salame, Président Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Caqui, Melancia. подробнее ...

165 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrea Fangel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrea Fangel- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

Andrea Fangel-Изменение Веса