emalvian- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя emalvian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

3000 ккал

Жир: 110,74г | Белк: 110,56г | Углев: 400,03г. Завтрак: Nasi Putih, Martabak Telur, Es Teh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Wijen, Mi Burung Dara Mie, Kue Bolu Coklat. Обед: Rempeyek, Sayur Campuran, Pecel, Tahu Goreng, Perkedel Jagung. Ужин: Nasi Goreng. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emalvian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emalvian- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

emalvian-Изменение Веса