aam_s2- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя aam_s2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

85,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1109 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 56,80г | Углев: 135,87г. Завтрак: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Чай, Ферреро Раффаэлло. Обед: Винегрет, Чай, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. подробнее ...

1173 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 7 минуты, Бег - 10 км/ч - 38 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aam_s2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aam_s2- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

aam_s2-Изменение Веса