Giselli21- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Giselli21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1145 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 89,43г | Углев: 85,74г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Président Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Polenguinho Polenguinho Cheddar, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Café com Leite e Açúcar, Ovo, Président Queijo Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Refogada. Ужин: Repolho Verde Cozido. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giselli21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giselli21- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Giselli21-Изменение Веса