Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раздвоение личности
Журнал
05 мар 23
Раздвоение личности- Журнал, 05 мар 23
Параметры Пользователя Раздвоение личности
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как люди не могут набрать белка? Я люблю - яйца, творог, курицу , морепродукты
Самое любимое - творог, протеин шоколадный и йогурт теос 🤤
А вот с углеводами и жирами опять не добор. Прям телешоу есть на 180-200 грамм
Вес 56.3 рост 165
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2023:
1613 ккал
Жир: 38,92г | Белк: 152,79г | Углев: 156,04г.
Завтрак:
Coffee Machine Американо с Молоком, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Салат, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , ИП Авакян Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Обед:
Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Салат, Салат, Куриное Филе.
Ужин:
Tamaki Соус Терияки, Global Village Фасоль Белая Натуральная, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Сырники, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Активия Натуральный Йогурт, Вемол Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раздвоение личности-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю