Balkissss- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя Balkissss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1067 ккал

Жир: 24,23г | Белк: 28,84г | Углев: 169,76г. Завтрак: Cilok, Yakult Yakult, Jeruk, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Garuda Pilus, Tahu Isi, Teh Manis. Ужин: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Balkissss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Balkissss- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

Balkissss-Изменение Веса