Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
05 мар 23
Puffywuffy- Журнал, 05 мар 23
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023
148,5 кг
Потеряно до сих пор:
63,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2023:
2547 ккал
Жир: 58,45г | Белк: 113,00г | Углев: 388,60г.
Завтрак:
Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Best Choice Grade A Large Egg, Hunt's Bold BBQ Sauce, Idaho Spuds Potatoes, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Hunt's Bold BBQ Sauce, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Old El Paso Fat Free Refried Beans, Idaho Spuds Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Taco Bell Doritos, Hunt's Bold BBQ Sauce, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Old El Paso Fat Free Refried Beans, Idaho Spuds Potatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Hershey's Kit Kat.
подробнее ...
5421 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 33 минуты, Эллипсоид - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 17 часа и 12 минуты, Спать - 4 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю