Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
05 мар 23
jojow26- Журнал, 05 мар 23
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2023:
2278 ккал
Жир: 88,69г | Белк: 93,90г | Углев: 203,55г.
Завтрак:
Flora Lighter Than Light, Warburtons Toastie, Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Halloumi Cheese, Avocados , Tesco Medium Eggs, Morrisons Unsmoked Back Bacon, English Muffin.
Ужин:
Kingsmill White Loaf Medium, Heinz Baked Beans , Tesco Cherry Tomatoes, Aldi Hash Browns, Tesco Medium Eggs, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Halls Lorne Sausage.
Перекус/Другое:
Carling Lager (Pint), Maryland Choc Chip Cereal Bar, Bananas .
подробнее ...
3246 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 5 часа и 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю