Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valerevnae911
Журнал
05 мар 23
valerevnae911- Журнал, 05 мар 23
Параметры Пользователя valerevnae911
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2023:
1443 ккал
Жир: 76,72г | Белк: 80,04г | Углев: 109,53г.
Завтрак:
Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
Обед:
Армпродукт Хачапури с Сыром, Табрис Филе Индейки на Гриле.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфета Батончик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Слобода Майонезный Соус Постный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авоська Капуста Тушеная, Healthy Food Булгур с Овощами.
Перекус/Другое:
Сиртаки Брынза 35%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Измельченная Ветчина, Noyan Варенье Экстра Айва, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара .
подробнее ...
1445 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valerevnae911-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю