valerevnae911- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1443 ккал

Жир: 76,72г | Белк: 80,04г | Углев: 109,53г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Армпродукт Хачапури с Сыром, Табрис Филе Индейки на Гриле. Ужин: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Рот Фронт Конфета Батончик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Слобода Майонезный Соус Постный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авоська Капуста Тушеная, Healthy Food Булгур с Овощами. Перекус/Другое: Сиртаки Брынза 35%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Измельченная Ветчина, Noyan Варенье Экстра Айва, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . подробнее ...

1445 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса