Camboriú- Журнал, 16 май 15

Aumento de provável por intenção hospitar, recebi muito soro fisiológico. Hoje voltei a minha alimentação habitual Low carb. -

68 кг Потеряно до сих пор: 13 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2050 ккал

Жир: 149,13г | Белк: 150,03г | Углев: 23,99г.   Завтрак: Jasmine Goji Berry, New Millen Colágeno Hidrolisado, Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Ducoco Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Amendoim torrado. Обед: Tomates, Alface, Agrião, Acelga, Músculo Bovino, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Banha de Porco, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Aminna Fécula de Batata, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Amendoim torrado, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). подробнее ...