Libra Defkal- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя Libra Defkal | < Предыдущая Запись |Следующий >

minggu ini amburadul, untungnya timbangan msh stay... wkwkwk

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1215 ккал

Жир: 44,75г | Белк: 49,22г | Углев: 162,48г. Завтрак: Nasi Kuning, Telur Puyuh, Kerupuk Makanan Ringan, Apel Fuji, Nestle Bear Brand Milk. Обед: Sayur Asem, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu Goreng. Ужин: Es Teh, Nasi Putih, Sate Kambing. Перекус/Другое: Apel. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Libra Defkal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Libra Defkal- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

Libra Defkal-Изменение Веса