stipyna- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя stipyna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

2926 ккал

Жир: 125,05г | Белк: 109,69г | Углев: 316,40г. Завтрак: Ciuffetti di cocco, Mela, Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Обед: Coop Crackers Integrali, Tortino olive e mozzarella, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Ужин: Coop Colomba Classica, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Fusilli Integrali, Italiamo Polpa di Pomodoro, Lidl Chicchi di Salsiccia Paesana, Alesto Mix di Frutta Essiccata e Reidratata. Перекус/Другое: Doria Semplicissimi Verdure e Semi, Alesto Fichi Essiccati . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stipyna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stipyna- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

stipyna-Изменение Веса