mflores2021- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя mflores2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1315 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 55,09г | Углев: 141,89г. Завтрак: Da Colônia Pasta de Amendoim, Président Creme de Ricota, Walmart Pão Francês Integral , Parmalat Leite Desnatado. Обед: Linguiça Assada, Alface, Guacamole, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Elegê Iogurte de Morango, Ovo Frito sem Gordura, Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Tirolez Creme de Ricota, Carrefour Pão Francês Integral. Перекус/Другое: Vitamina de Abacate, Keleck Snacks, Abacaxi, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mflores2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mflores2021- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

mflores2021-Изменение Веса