Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
05 мар 23
Karen_Karen_56- Журнал, 05 мар 23
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2023:
2119 ккал
Жир: 102,26г | Белк: 98,65г | Углев: 189,55г.
Завтрак:
S&B Golden Curry Sauce Mix, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk.
Обед:
Blueberries, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Full Cream Milk, Sweetened Bean Paste.
Ужин:
Macro Silken Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice.
подробнее ...
1276 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю