Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
05 мар 23
YulettaRu- Журнал, 05 мар 23
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2023:
1411 ккал
Жир: 53,67г | Белк: 87,42г | Углев: 129,68г.
Завтрак:
Рот Фронт Конфеты Москвичка, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Омлет в Духовке, Сахар, Курица Вареная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель .
Ужин:
Апельсин.
Перекус/Другое:
Главпродукт Сгущёнка Вареная, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Яблоко, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю