Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melufit
Журнал
04 мар 23
melufit- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя melufit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
1737 ккал
Жир: 50,59г | Белк: 133,78г | Углев: 191,05г.
Завтрак:
Dia Pan con Salvado sin Sal, Ena Truemade Whey Protein, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Queso Mozzarella, Heinz Ketchup.
Обед:
Manzana, Azúcar, Dos Anclas Salsa Caesar, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Tonadita Manteca Light, Papa, Pechuga de Pollo Cruda.
Ужин:
Manzana, Dia Galletas de Arroz Integral, Hellmann's Mayonesa Clásica, Maíz Dulce, Dia Atún Desmenuzado al Natural.
Перекус/Другое:
The Happy Snack Mix Fitness, Huevo, Batata, Ena Truemade Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
melufit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю