Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
02 мар 23
Lisa_064- Журнал, 02 мар 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2023:
1661 ккал
Жир: 69,60г | Белк: 136,98г | Углев: 129,23г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Egg White.
Обед:
Ашан Батат, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Лента Говядина Лопатка, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое.
Ужин:
Простоквашино Зерненый Творог 5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы.
Перекус/Другое:
Casein Protein, Протеин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Банан, Лента Индейка Филе с Грудки, Смартори Рис Отварной.
подробнее ...
2458 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю