Fhwjwjdbw- Журнал, 04 мар 23

день 231
2005 кк, 95/77/219
мюсли и батончик: 575 кк
яичница с колбасками: 425 кк
чипсы: 180 кк
круассан с лососем: 351 кк
вареники с картофелем и грибами: 437 кк
активность: ходьба 2 ч 15 мин, скрутка 3х30

---

2004 ккал

Жир: 76,97г | Белк: 94,62г | Углев: 219,17г.   Завтрак: SUPPTRUE Unflavored Whey Protein, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Superbar Батончик Неглазированный «Печенье и Крем», Мюсли, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием. Обед: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Лента Круассаны без Начинки. Ужин: Дымов Дымчики Острые, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Зеленый Лук, Яйцо. Перекус/Другое: Mentos Жевательная Резинка Pure White со Вкусом Клубники, Кофе (Эспрессо). подробнее ...