Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike in NC
Журнал
04 мар 23
Mike in NC- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя Mike in NC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
2411 ккал
Жир: 86,01г | Белк: 206,42г | Углев: 213,89г.
Завтрак:
Strawberries , Whole Wheat Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Cheddar Cheese , Egg.
Обед:
Fage Total 0% Greek Yogurt (Container).
Ужин:
Blue Cheese , Fresh Express Garden Salad, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Toll House Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
2730 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike in NC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю