|
Цель- влезть в эти шорты. Когда- то они на мне висели 😅 с тех пор прошло уже 4,5 года 😅 Сейчас ношу 48 размер, шорты 44 Вес 73, вес на тот момент 60-62
|
1751 ккал
|
Жир: 88,73г | Белк: 76,47г | Углев: 163,23г.
Завтрак: Orion Чокопай, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Династия Конфеты Шоколадные с Орехами, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком, Сосиска Индейки. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 22
 Комментария
Есть цель, значит надо к ней стремиться!) У тебя получится 😉👍🏻
04 мар 23 написано членом: Арни2505
|
Мне кажется пока мы храним дома вещи не по размеру, меняться и принять новое сложно...Ни в коем случае не хочу обидеть. Есть интересная книга " искусство жить просто " Доминик Лоро.
04 мар 23 написано членом: Alexandra_trener
|
Я не отрицаю, что я не принимаю себя сейчас. Это факт
04 мар 23 написано членом: Natali_artcom
|
У меня такая же ситуэйшн только с джинсами😂 они мой показатель стройности😂
04 мар 23 написано членом: karsim#
|
жалко что почти нет старых вещей, чтобы проверить себя на похудение. я почти от всего такого микроскопического избавилась.
04 мар 23 написано членом: Фист@шк@
|
Все получится!!
У меня купленная юбка в которую я даже не смогла влезть в примерочной)))
Но летом смогу! 💪🏻
04 мар 23 написано членом: ya_Mashy
|
О, кстати.... У меня сохранились мои сапоги свадебные. Они высокие такие. На худую ножку. Вот когда худела в прошлый раз, я своими икрами в них влезала. Хочу теперь найти и попробовать снова надеть.😏😅
04 мар 23 написано членом: Фист@шк@
|
Пора, пора браться за подсчёт и грамотный дефицит. Вот я тоже была 61-62, а на 73 поняла что как-то вес только растёт и это ужасно и если не сейчас, то потом будет совсем жесть скидывать
04 мар 23 написано членом: valentina_870
|
Все получится
Я начала с 73
Двое деток
То ем то не ем то контролирую то нет
Фитнес два раза в неделю
Сейчас вес 62
Ниже не спускается
Но думаю уже пошли мышцы
За 4 месяца получилось снизить
Теперь работаем над красотой
И у вас получится 😻
04 мар 23 написано членом: sofenitta
|
ой, я тоже сегодня примеряла, только брюки и вели так же, как ваши шорты на вас.
очень хочу в маю в них влезть, а это минимум 7 кг сбросить надо🤸♀️
04 мар 23 написано членом: ГалинаТ.
|
Всё получится, я начала скидывать вес с 118 кг. сейчас 73кг. , хотелось бы ещё, но больше не получается....
04 мар 23 написано членом: Екатерина555777
|
Со 118??? Да вы умничка какая ❤️ Вы очень терпеливый и усердный человек. Может, стоит дать себе время отдохнуть? Месяца 2-3 уйти на поддержку? А потом с новыми силами
04 мар 23 написано членом: Natali_artcom
|
О. Я как будто свою фигуру увидела. Один в один.
04 мар 23 написано членом: Ana_stasi_yaaa
|
Тоже прямая? У меня даже в самом худом состоянии не было ярко выраженной талии и прямые бёдра 🙈
04 мар 23 написано членом: Natali_artcom
|
Мне бы к лету (вернее к теплу) скинуть бы 5-8 кг. Это условно говоря 2-2,5 месяца. Не знаю, подучится ли
04 мар 23 написано членом: Natali_artcom
|
04 мар 23 написано членом: koncheva.sne
|
04 мар 23 написано членом: Natali_artcom
|
Да. Талия ноу, сиськи ноу, Бедра ноу.
Но я держусь 😂
04 мар 23 написано членом: Ana_stasi_yaaa
|
И как у вас икры и руки. Больная тема. Никогда и никуда не уходят. Даже не смотря на то, что я скинула 15 кг.
04 мар 23 написано членом: Ana_stasi_yaaa
|
Может, ну его нафиг?! Купить новые, да и все 🤣🤣
04 мар 23 написано членом: букваТЫ
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Natali_artcom-Изменение Веса
|
