Rowing Man- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя Rowing Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

755 ккал

Жир: 32,90г | Белк: 44,83г | Углев: 33,46г. Завтрак: Vinegar (Cider) , Espresso Coffee. Ужин: Potato Chips, Chicken Thigh, Mixed Salad Greens, Coleslaw, Champagne. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Гребля - 25 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowing Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowing Man- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

Rowing Man-Изменение Веса