Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
04 мар 23
NosureImthereyet- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
1761 ккал
Жир: 102,92г | Белк: 57,89г | Углев: 151,66г.
Завтрак:
Snack Pack Jello, Reddi-Bulk Peach Slices , Activia Vanilla Yogurt.
Обед:
McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac.
Ужин:
Piller's Liverwurst with Herbs, White Bread , Cheddar Cheese .
Перекус/Другое:
Piller's Liverwurst with Herbs, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread.
подробнее ...
2480 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка - 3 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю